„Es gibt keinen Augenblick in unserem Leben, in dem wir nicht einen neuen Weg einschlagen könnten.“
- Charles de Foucauld -

Einzelcoaching - Mut zur Veränderung!

Sie stecken gerade in einer beruflichen oder privaten Situation fest und wünschen sich einen Schritt zu tun, der Sie an diesem Punkt einen Schritt weiterbringt. Sie haben sich schon oft gewünscht, dass sich etwas verändern muss. Bei der Frage „Wie kann das gehen?“ fehlt Ihnen aber der nötige Durchblick und auch irgendwie die nötigen Mittel oder Ressourcen. Das kann mutlos und auch kraftlos machen. Die richtige Motivation und Strategie zu finden, diese Situation zu verändern, ist Ziel eines Coachings.

Manchmal bemerken Sie auch, dass Sie in schwierigen Situationen immer wieder so reagieren, wie Sie es eigentlich nicht wollen. Es ist wie eine Falle, in die Sie immer wieder reintappen. Ihr Umfeld reagiert demensprechend und es scheint ausweglos, dass sich das noch einmal verändern kann. Ein Einzelcoaching ist eine sehr gute Möglichkeit, herauszufinden, was Sie dazu bringt, sich in solchen Situationen so zu verhalten und wie Sie das verändern können.
Meine Überzeugung ist es, dass Sie in einem Einzelcoaching bei mir herausfinden können, wo Ihre inneren Ressourcen liegen, wie Sie Zugang dazu bekommen und wie Sie diese bewusst für sich persönlich einsetzen können. Egal, welcher Entwicklungsschritt bei Ihnen dran ist - es gehört eine gute Portion Mut dazu.

Ich möchte Ihnen helfen, diesen Mut zur Veränderung aufzubringen und sich Ihrem persönlichen nächsten Schritt zu stellen. Wir werden uns alles genau ansehen und in Ihrer ganz eigenen Geschwindigkeit behutsam und angemessen neue Schritte wagen. Ich stehe Ihnen als Coachin dabei unterstützend zur Seite. Vielleicht brauchen Sie auch Hilfe dabei, überhaupt erstmal den Mut zu einer persönlichen Veränderung aufzubringen. Sie fühlen sich dem einfach nicht gewachsen, obwohl Sie es sich so sehr wünschen. Hier kann ich Ihnen in einem Coaching helfen, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und den nächsten mutigen Schritt zu wagen.

Wir werden zusammen in einem Einzelcoaching:


  1. Ihre persönliche Situation reflektieren
  2. erfahren, wie Sie gewohnterweise denken, fühlen und handeln und was Sie mit Ihren Ressourcen alles erreichen können
  3. Blockaden erkennen und ausräumen
  4. Ziele und Strategien entwickeln, um Ihren persönlichen Veränderungs- und/oder Entwicklungsprozess optimal zu gestalten
  5. lernen, wie Sie gute Entscheidungen treffen und bewusst anfangen Ihre Schritte zu gestalten.


Sie sind die wichtigste Person in einem Einzelcoaching bei mir. Sie lernen Ihren ganz eigenen Weg zum Erreichen Ihrer Ziele zu gehen. Ich begleite Sie dabei auf Augenhöhe und stelle Ihnen in meiner Rolle als Coachin dafür Werkzeuge, Vorgehensweisen und auch situationsbedingt meine Beobachtungen zur Verfügung, wenn Sie mir das erlauben.

Einzelcoaching Lifecoach Dörthe Wiese, Ennepetal

Themenbeispiele bei einem Einzelcoaching

  1. Umgang mit persönlichen Grenzen und Herausforderungen
  2. Selbstwahrnehmung
  3. Zeitmanagement
  4. Selbstmanagement
  5. Rollenkonflikte
  6. Berufliche und private Veränderungen
  7. Neuorientierung
  8. Beziehungsstress unter Kollegen/Nachbarn
  9. Konfliktmanagement/Mediation

Wenn Sie am Ende unseres Beratungsprozesses sagen können:

,,Ich habe mein Ziel erreicht, ich habe mich entwickelt! Endlich fühle ich mich frei in meinem Denken und Handeln und weiß, was ich will und auch kann! …“,


haben Sie für sich selbst und auch für die Menschen, mit denen Sie in Beziehung stehen, etwas Großartiges geschafft! Sie werden erleben, dass Ihre persönliche Entwicklung Auswirkungen auf Ihr Beziehungsumfeld haben wird.

Kosten für ein Einzelcoaching

Einzelcoaching
Info Themen aus Beruf und Ehrenamt
Sitzungsdauer 90 Minuten (Bei Bedarf auch online)
Kosten* 80,00 € / 60 Min. zzgl. Fahrtkosten
Einzel Life-Coaching
Info private Themen
Sitzungsdauer 90 Minuten (Bei Bedarf auch online)
Kosten* 80,00 € / 60 Min. zzgl. Fahrtkosten

* Alle Preise sind in ihrem Bruttowert erfasst! Coaching und Supervision, stellen ein Beratungskonzept für den beruflichen Kontext dar und lassen sich von der Steuer absetzen. Schüler, Studenten, nicht berufstätige, Ehrenamt: Preis nach Absprache.